健康科普 | 疫情期间，如何选择“靠谱”的口罩

网购平台上

印花染色口罩十分畅销

其中，有些标注为“一次性口罩”

有些则标注为“民用口罩”

那在疫情期间

这些口罩“靠谱”吗？

专家表示，购买口罩时，可以通过包装上的编码进行辨别，符合防疫要求的五种口罩标准码为：

1.医用防护口罩【GB 19083-2010】

2.医用外科口罩【YY 0469-2011】

3.一次性使用医用口罩【YY/T 0969-2013】

4.日常防护型口罩【GB/T 32610-2016】

5.儿童口罩【GB/T 38880-2020】

另外，国家对民用口罩的染色印花相关质量，也做了明确规定：要求口罩内外层色牢度不得低于三级，以防止染料脱落对脸部皮肤造成不适，染色和印花部位，不得有可分解致癌芳香胺染料。

在疫情防控常态化的背景下，如果您希望佩戴的口罩图案颜色有所变化，可以优先选择符合GB/T 32610-2016标准的，日常防护型口罩技术规范的产品，在防疫和使用安全上都有更多保障。

哪些口罩具有防疫功能且效果更好？

儿童口罩 

选购儿童口罩，认准GB/T 38880-2020，并关注呼吸阻力参数，以保证儿童佩戴的舒适性，此外，符合国家标准N95类口罩、医用外科口罩、一次性使用医用口罩等，都具有防护功能，符合防疫要求。

N95类口罩

N95系列口罩（N99、95、90）的防护能力最强，但透气性相对较差，长期使用易缺氧，适合防疫要求较高的健康人群佩戴。

医用N95口罩在微粒的阻挡能力基础上增加了疏水层，可以防止液体喷溅，更有效地起到防护作用。

医用外科口罩

医用外科口罩同样有过滤层和疏水层，疏水层可以有效防止液体或飞沫喷溅感染。但对于颗粒的防护过滤能力，医用外科口罩比医用N95口罩稍差。

低风险地区的普通人群，使用医用外科口罩基本可以满足防护需求。

一次性使用医用口罩

这类口罩一般由无纺布制成，可以阻挡来自外界的分泌物污染，防护能力比医用外科口罩更弱一些。

卫生健康小课堂

身体缺乏维生素C的症状：

1.牙龈肿胀、牙龈出血，当刷牙时容易出现出血，发现牙龈肿胀时就要考虑到有缺乏维生素C的可能。

2.容易出现皮下瘀斑，所以当外伤磕碰之后的皮下瘀斑不容易吸收、面积较大时，要考虑到维生素C缺乏的可能。

3.容易出现口腔溃疡、皮肤黏膜的溃烂，如果发现有经久不易愈合的口腔溃疡，要想到有维生素C缺乏的可能。

4.容易出现骨质疏松，当有不明原因的腰膝酸软、腰腿疼时，要考虑到缺乏维生素C的可能。